24.9.2026
Följande månadsmöte ordnas onsdag 7.10. 2026 kl. 14-16.30 på Helsingfors stads servicecentral (Kinaborg), Tavastvägen 58-60, nära Sörnäs metrostation och också nära bussar och spårvagnar. Från gatan går man in genom en bred port, in på gården och först rakt fram och sen till höger till huvudingången. Ifall man kommer med egen bil eller taxi är adressen Kinaborgsgatan 7-9 (den ligger på husets baksida). Grupprummet där vi träffas heter Kertsi 1.
Vi inleder som vanligt mötet med en kopp kaffe/te med tilltugg och därefter kommer fysioterapistuderande Charlie Nordenhjelm, som under läsåret 2025-2026 var en av handledarna för vår jumpagrupp på Yrkeshögskolan Arcada, att berätta om sina erfarenheter, ge oss tips och svara på våra frågor. Dessutom kommer han att leda en jumpastund i stil med den ”stoljumpa” vi regelbundet förr hade i samband med våra månadsmöten.
Efter detta har vi möjlighet att, såsom vi brukar, inom gruppen diskutera det som känns viktigt och aktuellt för oss samt utbyta erfarenheter och tips med varandra.
Jumpan på Arcada fortsätter som förut varje tisdag kl.13-14, 10 g/termin, 15.9.-24.11 med paus under höstlovet vecka 42. Nya deltagare är varmt välkomna med! Från och med denna hösttermin är träningen avgiftsbelagd (40€/termin) eftersom den hädanefter är en del av Arcadas nystartade klinikverksamhet för fysioterapitjänster. Fysioterapi kan också bokas individuellt.
Några av oss har nu prövat på att använda VILIM-bollen som presenterades i samband med föregående möte och åtminstone de av oss som hunnit ha den hela provtiden har tyckt att vi haft hjälp av den. Om någon ännu vill pröva på att använda den kan ni antingen kontakta Vesa Ahokas direkt, (kontaktuppgifterna finns i broschyren som delades ut) eller meddela undertecknad.
Före mötet kommer en stor del av oss att se ”Änglagård ” tillsammans på Svenska teatern (30.9 kl. 12). De som ännu inte fått sina biljetter får dem som planerat från och med kl.11.30 vid teaterns högra ingång (på Skillnadssidan).
Vi ses!
Varma hälsningar,
Gunn
Gunn Eriksson
klubbansvarig och sekreterare
tfn 050-3524875
Ta gärna kontakt med låg tröskel ifall ni undrar över något! 😋
15.8.2026
Kära klubbmedlemmar!
Ännu finns det sommar kvar att njuta av, men samtidigt är det så trevligt att det snart är höst och vi får ses igen efter en lång paus!
Höstens första månadsmöte ordnas onsdag 2.9.2026 kl. 14-16.30 på Helsingfors stads servicecentral (Kinaborg), Tavastvägen 58-60, nära Sörnäs metrostation och också nära bussar och spårvagnar. Från gatan går man in genom en bred port, in på gården och först rakt fram och sen till höger till huvudingången. Ifall man kommer med egen bil eller taxi är adressen Kinaborgsgatan 7-9 (den ligger på husets baksida). Grupprummet där vi träffas heter Kertsi 1.
Vi inleder hösten med att få information om den så kallade VILIM-bollen som med hjälp av modern teknologi utvecklats som ett hjälpmedel mot skakningar hos personer med Essentiell tremor och Parkinsons sjukdom. Presentationen sker på finska den här gången och företagets representant heter Vesa Ahokas. Han kommer att ha med sig ett par bollar som vi kan bekanta oss med och pröva på att använda. Bollen är EU-certifierad och enligt uppgift är den till hjälp för ca 70 procent av dem som använt den. Eventuellt kommer, på Vesa Ahokas begäran, någon eller högst några få personer med essentiell tremor, som för övrigt endast har kontakt med varandra via Facebook, att delta i vårt möte så länge presentationen varar. För övrigt fortgår mötet som vanligt i vår egen grupp och vi börjar också som vanligt med att kaffe/te serveras med tilltugg.
Arcadajumpan börjar igen tisdag 15.9 kl. 13-14 (observera att vi alltså hädanefter börjar 15 minuter tidigare är förut) och fortgår 1 g/v sammanlagt 10 gånger med undantag för höstlovet vecka 42. Sista gången för höstterminen är 24.11. Sen fortsätter vi igen som vanligt på vårterminen. Nya deltagare är hjärtligt välkomna med.. För mera information kontakta undertecknad.
Teaterbiljetterna till ”Änglagård” som vi ska se onsdag 30.9 kl. 12 delas ut till de anmälda antingen i samband med månadsmötet, till dem som är där, eller före själva föreställningen 30.9 från och med kl. 11.30 vid ingången till teatern på Skillnadens sida (höger ingång). Också lunchen efteråt på DinKrog i teaterhuset är bekräftad och alla har valt huvudrätt. Vi blir sammanlagt 27 personer. Vänligen kontrollera också att ni gjort inbetalningen på 90€/person för teater plus lunch till klubbens bankkonto. Föreställningen räcker ungefär tre timmar med en paus, varefter vi tar med oss eventuella ytterkläder till restaurangen.
Varma hälsningar
Gunn
Gunn Eriksson
klubbansvarig och sekreterare
tfn 050-3524875
Ta gärna med låg tröskel kontant ifall ni undrar över något!
17.4.2026
Kära klubbmedlemmar!
Här kommer information om vårt kommande teaterbesök då vi har möjlighet att se musikalen ”Änglagård” på Svenska teatern onsdag 30.9.2026 kl. 12 och därefter äta lunch tillsammans på restaurangen DinKrog i samma hus.
Nu skulle det vara dags, för dem som inte redan gjort det i samband med våra träffar, att anmäla er innan sommaren kommer emot och det blir paus i vår verksamhet. Biljetterna måste nämligen lösas ut redan i augusti.
Vi behöver era svar senast onsdag 20.5 och då behöver vi också få veta:
1) om någon behöver rullstol eller rollator ?
2) om någon kommer att ha med sig en assistent ?
3) vilken huvudrätt ni väljer för lunchen av två möjliga (se menyn nedan)?
Här kommer menyn:
Förrätt:
Liten sallad som är färdigt dukad till var och en
Huvudrätt:
Välj:
a) Boeuf bourguignon med potatispuré
eller
b) Rökt lax med potatispuré och sockerärter, hollandaisesås
Dessert: Hallon-chokladtårta och kaffe/te
Kostnaden per person är sammanlagt 90 € för helheten med både teater och lunch.
Om du endast vill se teaterföreställningenkostar biljetten 55€.
Ifall du enbart deltar i lunchen betalar du 35€.
Betalningen sker som vanligt på klubbens bankkonto HFORSNEJDENS SV PARKINSON KLUB FI13 1745 3000 1769 43 (skriv alltså just så här och strunta i felskrivningen som beror på ett misstag från bankens sida).
Officiellt utsedda assistenter deltar gratis.
Kontakta mig gärna om något känns oklart!
Varma hälsningar,
Gunn
Gunn Eriksson
sekreterare
tfn 050-
15.3.2026
Kära klubbmedlemmar!
Följande månadsmöte ordnas onsdag 1.4 kl. 14-16.30 på Helsingfors stads servicecentral (Kinaborg) Tavastvägen 58-60, nära Sörnäs metrostation och också nära bussar och spårvagnar. Från gatan går man in genom en bred port, in på gården och först rakt fram och sen till höger till huvudingången. Ifall man kommer med egen bil eller taxi är adressen Kinaborgsgatan 7-9 (den ligger på husets baksida). Grupprummet där vi träffas heter Kertsi 1.
Den här gången kommer vi att tillsammans diskutera icke-motoriska svårigheter som kan uppstå i samband med Parkinsons sjukdom. Dessutom ska vi fundera kring alternativa vårdformer som förekommer vid sidan av reguljär medicinsk vård.
Kaffe/te med tilltugg serveras som vanligt.
Arcadajumpan avslutas 24.3 för den här vårterminen men fortsätter igen som vanligt på hösten med början tisdag 15.9.2026 kl.13.15-14.15, sammanlagt 10 gånger med paus under höstlovet. Nya deltagare är alltid hjärtligt välkomna med. Kontakta undertecknad så får ni närmare information.
Och så en påminnelse till dem som ännu inte anmält sig till vårutflykten till Ainola och Lottamuseet onsdag 6.5.2026, sista anmälningsdagen är 15.4! Se ytterligare tidigare separat brev där även kontonumret för deltagaravgiften fanns.
Ett separat brev kommer snart också gällande höstens teaterbesök, onsdag 30.9.2026 kl. 12.00, med tillhörande lunch. Där kommer, förutom sista anmälningsdagen att framgå både lunchmenyn, där ni får välja bland två huvudrätter, och den sammanlagda kostnaden för teater och lunch.
Varma hälsningar,
Gunn
Gunn Eriksson
sekreterare
tfn 050-3524875
Tag gärna med låg tröskel kontakt!
8.3.2026
Kära klubbmedlemmar!
Här kommer nu mera detaljerad information om vår planerade vårutflykt som sker onsdag 6.5.2026 med start kl. 11.00 från Posthuset-Kiasma så som tidigare år. Bussbolagetheter Kaj Forsblom.
Vi åker allra först till restaurang Gustavelund i Tusby för att äta buffélunch kl. 11.45-12.45.
Sedan åker vi därifrån vidare till Ainola där vi har bokat en guidning kl. 13.00. Resan till Ainola är kort, avståndet är endast ca 6 km. Besöket på Ainola tar ungefär en timme.
Från Ainola åker vi 4 km till Lottamuseet där vi får en kort introduktion kl. 14.40-15.00. Sedan dricker vi i lugn och ro kaffe/te med dopp. Var och en kan därefter bekanta sig med museet i egen takt och enligt egna önskemål. Om vädret är vackert kan man också ta en promenad vid behov eller bara sitta och umgås tills vi igen styr kosan hemåt så att vi är tillbaka i Helsingfors senast kl. 17.
Kostnaderna för utflykten:
1) 30€/person för alla dem som har museikort. Museikorten kan vi samla in i bussen.
2) De som inte har museikort måste därutöver betala för inträdet till Ainola 11€ och till Lottamuseet 8€ eller sammanlagt 30€+11€+8€ = 49,00 €/person
Inbetalning: Ni ombeds som vanligt betala in er andel på klubbens konto HFORSNEJDENS SV PARKINSON KLUB FI13 1745 3000 1769 43 (på grund av bankens felskrivning ska mottagaren skrivas just på detta sätt för att inte ifrågasättas!😋). Vår kassör Jyrki Rostiala sköter sedan om betalningen kollektivt för oss alla så att hela proceduren ska gå så smidigt som möjligt.
Ett tjugotal anmälningar till utflykten fick vi redan i samband med månadsmötet förra veckan, men vi hoppas förstås att också flera av er som inte var med då eller inte då anmälde ert intresse ska höra av er nu så fort som möjligt i och med det här brevet eller allra senast onsdag 15.4.
Separat brev kommer förstås ännu före följande månadsmöte som ordnas onsdag 1.4. Där tas också höstens teaterbesök upp (Änglagård på Svenska Teatern 30.9 kl. 12, med lunch efteråt på MinKrog i samma hus). Många anmälningar har vi redan fått också till det evenemanget, men flera vill säkert ännu komma med. Vi återkommer!
Varma hälsningar,
Gunn
Gunn Eriksson
sekreterare
tfn 050-3524875
25.2.2026
Kära klubbmedlemmar!
Följande månadsmöte ordnas onsdag 4.3 kl. 14-16.30 på Helsingfors stads servicecentral (Kinaborg) Tavastvägen 58-60, nära Sörnäs metrostation och också nära bussar och spårvagnar. Från gatan går man in genom en bred port, in på gården och först rakt fram och sen till höger till huvudingången. Ifall man kommer med egen bil eller taxi är adressen Kinaborgsgatan 7-9 (den ligger på husets baksida). Grupprummet där vi träffas heter Kertsi 1.
Den här gången kommer kommer med.lic,, Birgitta Lång att inleda under rubriken ” ”Befintliga symptomlindrande parkinsonbehandlingar och nya kurativa /bromsande behandlingar i forskningsskede” , varefter diskussion kring dessa frågor och annat som just nu känns aktuellt.
Kaffe/te med tilltugg serveras som vanligt.
Arcadajumpan fortsätter varje tisdag kl. 13.15-14.15 fram till och med 24.3, 5 gånger kvar under vårterminen. Nya deltagare är fortsättningsvis hjärtligt välkomna med. Kontakta undertecknad så får ni närmare information. Strax efter lektionerna har vi nu också möjlighet att delta i möten som ordnas av ergoterapistuderande där man funderar kring användningsmöjligheterna för en av Arcadas nyinförskaffade robotar (den vi bekantar oss med kallas”Alf)!
Utfärden till Ainola och Lottamuseet får vi återkomma till när vi fått alla detaljer utredda. Det vi nu vet är att onsdag 6.5 är möjlig, men först kl.13, vilket ju inte är det bästa möjliga för oss. Eventuellt får vi lov att välja en annan dag. Vi återkommer!
Varma hälsningar,
Gunn
Gunn Eriksson
sekreterare
tfn 050-3524875
Tag gärna med låg tröskel kontakt!
26.1.2026
Kära klubbmedlemmar!
Vårterminens andra månadsmöte ordnas onsdag 4.2 kl. 14-16.30 på Helsingfors stads servicecentral (Kinaborg) Tavastvägen 58-60, nära Sörnäs metrostation och också nära bussar och spårvagnar. Från gatan går man in genom en bred port, in på gården och först rakt fram och sen till höger till huvudingången. Ifall man kommer med egen bil eller taxi är adressen Kinaborgsgatan 7-9 (den ligger på husets baksida). Grupprummet där vi träffas heter Kertsi 1.
Den här gången kommer vi att bygga vidare på och utveckla temat från föregående möte som ju gällde rollen som närståendevårdare. Vi ska vidga diskussionen och fundera på saken ur vårdtagarsynvinkel, men också tala om hur resten av familjen, släkten eller vänskapsförhållanden påverkas när någon blir sjuk. Och hur är det ifall man bor ensam och inte har någon som självklart står vid ens sida?
Kaffe/te med tilltugg serveras som vanligt.
I mars kommer vi att få en inledning kring nya lovande forskningsprojekt, mera om detta i följande brev.
Arcadajumpan fortsätter varje tisdag kl. 13.15-14.15 fram till och med 24.3, med paus under sportlovsveckan, 17.2, sammanlagt 10g/termin. Nya deltagare är fortsättningsvis hjärtligt välkomna med. Kontakta undertecknad så får ni närmare information.
Till vårens dagsutflykt som går till Ainola och Lottamuseet i maj återkommer vi med närmare besked i följande brev.
Och glöm inte att vi har reserverat 30 biljetter till ”Änglagård” på Svenska teatern onsdag 30.9.2026 kl. 12 med åtföljande lunch på restaurangen i samma hus.
Varma vinterhälsningar,
Gunn
Gunn Eriksson
sekreterare
tfn 050-3524875
Tag gärna med låg tröskel kontakt!