Programmet för oktober, november och december 2024
Onsdagen den 2 oktober
Socialarbetare Annika Rönnqvist berättar om sociala förmåner och städformer för personer med Parkinson
Kaffe och te med tilltugg
Stolgymnastik
Onsdagen den 6 november klockan 14.00 - 16.30
Jurist Janina Lindqvist berättar om intressebevakning, testamente, arvsfrågor och andra juridiska frågor som vi kan ha nytta av att sätta oss in i.
Kaffe och te med tilltugg
Stolgymnastik (förhoppligen)
Onsdagen den 4 december
Julfest i Tekniska föreningens klubblokal på Eriksgatan 2, hörnet av Georgsgatan
MUSIKALEN MATILDA
på Svenska teatern den 19 november klockan 12
Efter musikalen har vi möjlighet att äta lunch på restaurangen i samma hus.
Kostnader: teaterbiljetten 20 euro, lunchen 20 euro per person.
Assistenter får gå på teater och äta lunch gratis
Anmälan senast fredagen den 13 september till Anna
annakock34@gmail.com, telefon 050 3205260. FULLBOKAD
Namn
Rollator eller rullstol
Följeslagare
Assistent (gratis)
Kära medlemmar i Helsingforsnejdens svenska Parkinsonklubb!
Nu när sommaren strax tar slut har vi höstens möten att se fram emot: De blir som vanligt den första onsdagen i månaden klockan 14.00 - 16.30 på Helsingfors stads servicehus Kinaborg, Tavastvägen 58 - 60.
Datumen är
4 september
2 oktober
6 november
4 december
Onsdagen den fjärde september återknyter vi kontakten efter sommaren och får tillfälle att tala om vad som hänt med vårt mående och vår hälsa under sommaren. Som vanligt serveras vi kaffe/te med dopp. Förhoppligen blir det också stolgymnastik ledd av studerande från Arcada - vi väntar på att få det bekräftat av deras lärare.
På detta möte får vi också närmare slå fast programmet för resten av hösten.
Det skall bli fint att ses
Hjärtliga hälsningar
Anna Kock
0503205260
Parkinson klubbens vårutfärd onsdagen den 29.5.2024
Hej på er alla. Såsom tidigare informerats går vårens utfärd till Svartå slott i Svartå ca 75 km från Helsingfors via Ingå. Här följer nu närmare information om programmet.
Vår abonnerade buss avgår klockan 11.00 från hållplatsen för abonnerad busstrafik vid konstmusèet Kiasma. Bussresan tar en dryg timme och till Svartå anländer vi således litet över 12. Bussen står till vårt förfogande hela dagen så det går bra att lämna eventuella väskor och annat i bussen. Vi hinner sträcka lite på benen efter bussresan innan vår svenskspråkiga guidade tur genom slottet och slottsparken tar vid klockan 12.30.
Efter Slottsparken och guidningen fortsätter vi direkt till Slottskrogen där borden står dukade för vår lunch 14.00 -16.00.
Bussen startar tillbaka mot Helsingfors ca. 16.00. Ifall man känner för det och inte blir och sitta så länge vid kaffet kan man se sej omkring på slottsområdet och sedan komma direkt till bussen klockan 16.
Följande bör beaktas vid deltagandet i utfärden till Svartå. I slottet finns det trappor men ingen hiss. Huvuddelen av guidningen sker dock på första våningen. Man kan således lämna bort andra våningen ifall trapporna orsakar problem. Under vandringen i slottsparken är det bra med bekväma stadiga skor. Vänligen uppge eventuella matallergier eller specialbehov.
Deltagaravgiften är 25€ per person. I avgiften ingår buss, guidning och lunch.
Betala gärna in deltagaravgiften senast den 15.5.2024 på Parkinsonklubbens konto
nr FI13 17453000176943
Anmäl dej/er senast den 15.5.2024 till
Anna Kock, tel. 0503205260, annakock34@gmail.com
eller
Gustav Furuhjelm, tel. 0400608781, gustav.furuhjelm@gmail.com
Vår verksamhet bygger i hög grad på månadsmöten och diskussion om Parkinson-relaterade frågor på basen av ett föredrag av en specialist men också interna förtroliga diskussioner och jämförelser ges hög prioritet. Mötena äger rum på Helsingfors stads servicehus Kinaborg vid Tavastvägen 58-60 invid Sörnäs metrostation den första onsdagen i månaden med start kl 14.00 och slut kl 16.30.
Information om mötena skickas ut till alla medlemmar i god tid per mail eller post. Om mötet meddelas också i Hbl dagen före mötet. Förhandsanmälan om deltagande är inte nödvändig
Nästa gång träffas vi
onsdagen den 6 mars kl 14.00 -16.30
på Helsingfors stads servicehus Kinaborg vid Tavastvägen 58 - 60.
Vi får då besök av fysioterapeut Jannika Påfs-Jakobsson som talar med följande rubrik:
Håll igång med motion och vardagen blir smidigare
Vi serveras vi kaffe och te med tilltugg. Och så får vi delta i kreativ stolgymnastik ledd av fysioterapistuderande från Arkada.
Vårens följande möte är den 3 april på Kinaborg, medan träffen i maj blir en utfärd i till Svartå slott.
Så undrar vi i ledningsgruppen om det finns intresse för en SPA-resa till Estland hösten 2024.
Hjärtliga hälsningar
Anna Kock
Vår ordförande Christians brev till medlemmarna
Kära vänner!
Jag vill tacka för ett aktivt deltagande i vår klubbs aktiviteter under det gångna året.
Det ger en god grund för planeringen av verksamheten under det kommande året. Vi hör gärna förslag från våra medlemmars sida om frågor som vi kunde ta upp på agendan.
Vi återkommer inom kort till programmet under vårterminen men vill redan nu informera om de närmast kommande evenemangen.
Onsdagen den 10 januari klockan 14 möts vi på ODE biblioteket, mötesrum Aura i andra våningen. Vi gör en guidad rundtur följd av stolgymnastik. Klubben bjuder på kaffe och tilltugg .
Månadsmötena hålls den första onsdagen i månaden dvs den 7 februari, den 6 mars och den 3 april. Maj månads möte skulle infalla den första maj. I stället funderar vi på att göra en dagsutflykt med buss någon annan dag i maj.
Vi fortsätter samarbetet med Arcada gällande stolgymnastik.
Jag vill också önska er en lugn och skön nyårshelg och allt gott för det kommande året.
Vi ses på ODE-boblioteke .
Med en varm hälsning
Christian
040 7544362
Brevet förmedlat av Anna Kock 050 3205260
OBS Arbis ordnar hösten 2023
Matlagningskurs för personer med Afasi och Parkinson
Se Arbis programblad.
Den första kursträffen är torsdagen den 7.9 klockan 10 - 13
Vi lagar tillsammans en enkel god lunch, använder vid behov hjälpmedel som underlättar kokandet och utnyttjar vettiga halvfabrikat. Vi äter lunchen tillsammans!
Klockan 10-13 i undervisningsköket i fjärde våningen.
Fungerande, enkla , hälsosamma recept, tips och trevlig samvaro.
Recepten är afasivänligt formulerade, råvarorna lätthanterliga och matlagningsmetoderna anpassade till gruppen. Kursen lämpar sig också för nybörjare. Du kan när som helst sätta dig ner och pausa om det känns så. Själva matlagningen kan också delvis ske sittandes. Du kan komma med din assistent, båda anmäls i så fall.
När du har slutfört kursen kan du tillreda åtminstone en del av de rätter som gjorts på kursen samt använda dig av ändamålsenliga matlagningsmetoder och -redskap. Kursen kan du ha som en grund för att bygga vidare på de inlärda färdigheterna enligt din egen intressenivå.
På matlagningskurserna tillreds de recept som läraren har valt ut på basen av temat. Måltiden avnjuts tillsammans och alla hjälps åt att städa undan och diska.
Du kan anmäla dig på Ilmonet Arbis. Enklast hittar du kursen om du söker på ordet Parkinson.